בחיי היום יום אנו נתונים ללחצים שונים. מתחים המצטברים בגופנו לאורך זמן מביאים בסבירות גבוהה יותר לחשיפה למחלות שונות, אי רוגע, השפעה שלילית על הסובבים לנו (משפחה,ילדים) וכתוצאה - פגיעה במערכת העצבים אשר עלולה להתפתח לנזק בלתי הפיך אשר יגרור פגיעה משמעותית באיכות החיים ובבריאותנו.
סדרת טיפולים בפיטו סאונה משפרת זרימת הדם בגוף, גורמת להרגעה והרפיה. אדים חמים מועשרים הרכבים צמחיים ייחודיים משפיעים על מערכת העצבים הן המרכזית והן היקפית.
בנוסף לאפקט ההרגעה, המטופל מפתח יכולת תגובה רגועה יותר למצבי לחץ עתידיים.
ירידה ניכרת בשינוי התנהגות מורגשת על ידי הנמצאים בסביבה.
הגברת זרימת הדם בנימים מסייעת לתאי המח לקבל חמצן הנחוץ לפעילותו.
כתוצאה מכך - שיפור בזיכרון וחדות מחשבה.
הרפיית השרירים באדים חמים תורמת להגברת הפרשת נוירוטראנסמיטרים.
כך מתאזנות התגובות העצביות לגירויים השונים והאדם מרגיש רגוע ונינוח.
